Ménopause

La ménopause est une période de transition qui peut provoquer de nombreux symptômes comme les bouleversements hormonaux, l'insomnie, l'anxiété et en faire une période difficile à traverser. On vous explicite comment les appréhender naturellement.

Comment soulager les sueurs nocturnes pendant la ménopause ?

Les sueurs nocturnes font partie de ces symptômes de la ménopause, souvent bien trop invisibles. Mindology brise le tabou avec un guide pour apaiser les sueurs nocturnes et retrouver un sommeil réparateur.

0 Commentaire12 Minutes

La ménopause : quel traitement choisir pour mieux la supporter ?

La ménopause est une période difficile que beaucoup de femmes traversent, mais il existe des traitements naturels ou de synthèse qui sont efficaces pour aider à soulager ses effets.

0 Commentaire4 Minutes

Ménopause et fatigue : quelles sont les causes et comment retrouver de l’énergie ?

La ménopause est associée à un déséquilibre hormonal qui peut entraîner une fatigue physique et mentale. De plus, certains facteurs tels que le stress et la déshydratation peuvent aggraver les symptômes.

0 Commentaire7 Minutes

La ménopause : les principaux symptômes de douleur liés la ménopause

La ménopause est une période de transition dans la vie d’une femme. Elle peut affecter la santé physique et mentale des femmes, causer des symptômes tels que de l’irritabilité, fatigue, douleurs...

0 Commentaire13 Minutes

ménopause impact corps

Conséquences de la ménopause sur le corps féminin : tout ce qu’il faut savoir

La ménopause s’accompagne d’un grand nombre de changements, notamment au regard du fonctionnement du corps féminin. Quels sont les principaux symptômes de la ménopause ? De quelle manière la ménopause impacte-t-elle le corps féminin ? Quid des manières d’atténuer les changements provoqués par la ménopause ?

0 Commentaire7 Minutes

ménopause-homme-cbd-mindology

La ménopause des hommes : tout savoir

La ménopause n'est pas seulement une histoire de femmes. Ce bouleversement hormonal affecte aussi les hommes : symptômes, traitements, on vous dit tout.

0 Commentaire10 Minutes

ménopause-précoce

Ménopause précoce : symptômes, causes et traitements

Certaines femmes font face à la ménopause avant même. Quelles causes ? Quelles conséquences ? Quel traitement ? On vous accompagne pour décortiquer ce phénomène.

0 Commentaire8 Minutes

Ménopause tardive : quel âge et quelles conséquences ?

Certaines femmes font face à la ménopause après l’âge de 55 ans. Quelles sont les conséquences d’une ménopause tardive ? Faut-il s’inquiéter de toujours avoir ses règles à 54 ans ?

0 Commentaire11 Minutes

Stress et ménopause : 10 conseils pour se détendre

La ménopause est une période de transition qui peut générer un stress important. Le principal est de prendre du temps pour soi et de vous armer d'astuces naturelles pour vous détendre et relâcher la pression au quotidien.

0 Commentaire9 Minutes

La préménopause, tout savoir : causes, symptômes, âge

La préménopause est une étape essentielle dans la vie d'une femme qui marque le passage à la fin de la fertilité. C'est aussi l'occasion de prendre conscience de sa propre féminité. Chez Mindology, notre but est de vous accompagner pour mieux comprendre cette phase et la vivre le mieux possible.

0 Commentaire13 Minutes