Ménopause

La ménopause n'est pas seulement une histoire de femmes. Ce bouleversement hormonal affecte aussi les hommes : symptômes, traitements, on vous dit tout.

Certaines femmes font face à la ménopause avant même. Quelles causes ? Quelles conséquences ? Quel traitement ? On vous accompagne pour décortiquer ce phénomène.

Certaines femmes font face à la ménopause après l’âge de 55 ans. Quelles sont les conséquences d’une ménopause tardive ? Faut-il s’inquiéter de toujours avoir ses règles à 54 ans ?

La ménopause est une période de transition qui peut générer un stress important. Le principal est de prendre du temps pour soi et de vous armer d'astuces naturelles pour vous détendre et relâcher la pression au quotidien.

La préménopause est une étape essentielle dans la vie d'une femme qui marque le passage à la fin de la fertilité. C'est aussi l'occasion de prendre conscience de sa propre féminité. Chez Mindology, notre but est de vous accompagner pour mieux comprendre cette phase et la vivre le mieux possible.

La fatigue est l'un des effets majeurs de la préménopause et de la ménopause. Comment y faire face ?

Pré-ménopause, ménopause et post-ménopause : comment déterminer ces différentes phases ? Quels sont les premiers symptômes de la ménopause ?

La ménopause est un moment de vie important et inévitable qui peut provoquer de nombreux effets comme les bouleversements hormonaux, l'insomnie, l'anxiété et en faire une période difficile à traverser. On vous explicite les premiers symptômes à apparaitre et comment les appréhender.

Les troubles du sommeil sont le premier symptôme de la ménopause. Comment les soulager ? Retrouvez nos 10 solutions naturelles.

Anxiété, insomnies, bouffées de chaleur : comment soulager les symptômes de la ménopause ? Quelles sont les plantes à privilégier ?