Une tisane est une boisson souvent consommée chaude et composée d’extraits de plantes naturelles. L’infusion est la technique qui consiste à faire infuser les plantes dans de l’eau frémissante pour obtenir une tisane.
Si aux plantes s’ajoute du CBD, la molécule apaisante et non psychotrope du chanvre, on parle alors de tisane au CBD.

Pourquoi privilégier le format tisane ? Quels sont les avantages de l’infusion au CBD par rapport aux huiles ou aux autres méthodes de consommation ?

On considère souvent que pour adopter de nouvelles habitudes mais surtout pour s’y tenir sur la durée, une motivation démesurée est nécessaire. On imagine que les changements importants et les belles réussites ne sont possibles que si on y consacre tout notre temps et toute notre énergie. Or, souvent, les plus grands changements proviennent de nos petites habitudes quotidiennes. C’est la réflexion que présente Onur Karapinar dans son livre Petites habitudes, grandes réussites : 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même.

Très simples d’utilisation, les tisanes au CBD sont donc faciles à intégrer dans votre quotidien et peuvent, sans effort, devenir une habitude de consommation. Pour vous préparer une infusion, il vous suffit d’avoir à disposition une tasse et de quoi faire chauffer de l’eau : c’est tout ! Ensuite, patienter quelques minutes, le temps que les plantes s’infusent.

Chez Mindology nous proposons des infusions au CBD hydrosolubles. Il n’y a donc pas besoin d’ajouter un corps gras à votre boisson pour que le mélange se fasse. Rien de plus simple !

Il parait qu’il faut 21 jours pour installer une nouvelle habitude…tout pile la quantité disponible dans un sachet ! Coïncidence… ?

Vous ne supportez plus les effets que le café a sur vous : maux de ventre, pics de stress, nervosité, insomnies, etc mais vous ne trouvez pas d’alternative pour rester motivé et plein d’énergie durant votre journée : la tisane au CBD est faite pour vous !

Consommer une infusion au CBD c’est bénéficier de nombreux bienfaits sans ressentir les effets secondaires indésirables du café.

En plus, le café apporte souvent autant d’anxiété que d’énergie.. on vous raconte pourquoi ici.

Les boissons chaudes telles que le thé, le café ou la tisane font aujourd’hui partie de notre quotidien. Nous avons tous été habitués à nous préparer une boisson réconfortante durant nos soirées d’hiver ou à nous faire couler une tasse de café au sortir du lit.

Intégrer une petite tasse de tisane au CBD dans sa routine est donc relativement simple et ne demande pas de gros changements.

En plus d’être facile à consommer, l’infusion au CBD peut donc très aisément s’intégrer dans votre routine bien-être. Que ce soit au moment du coucher ou durant votre moment de détente après le déjeuner, consommer une tisane au CBD ne peut vous faire que du bien ! C’est l’occasion parfaite pour prendre soin de soi et s’accorder un temps rien qu’à soi.

D’ailleurs, vous pouvez même la déguster froide si vous préférez : pour cela, laissez la refroidir, puis ajoutez des glaçons et hop ! Parfait pour les soirées chaudes d’été.

Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit et vous peinez à vous rendormir : la tisane au CBD peut vous aider à retrouver un sommeil profond et réparateur !

Le CBD, aussi appelé cannabidiol, soulage l’anxiété en agissant sur notre système nerveux et plus particulièrement sur le système endocannabinoïde.

Mais, qu’est-ce que le système endocannabinoïde ? Il s’agit d’un système d’importance majeur au sein de notre corps car il permet de maintenir l’équilibre de celui-ci. Le système endocannabinoïde joue par exemple sur le contrôle moteur, le fonctionnement de la mémoire ou la régulation de la croissance cellulaire.
Au sein de ce système endocannabinoïde on trouve l’anandamide, un neurotransmetteur qui intervient notamment dans la régulation des émotions. Le CBD permettrait, de façon indirecte, d’augmenter la présence de l’anandamide dans notre système endocannabinoïde. C’est donc en favorisant la hausse des niveaux d’anandamide que le CBD influe sur nos émotions et parvient à soulager l’anxiété.

En aidant à soulager l’anxiété, les infusions au CBD favorisent le sommeil. Effectivement, l’anxiété est la cause principale des insomnies et les troubles du sommeil sont l’un des symptômes majeurs de l’anxiété. Si vous êtes une personne anxieuse et stressée, vous avez plus de risques que la moyenne de souffrir d’insomnies. Pour retrouver un sommeil profond et réparateur il faut donc agir sur la cause de vos insomnies : l’anxiété.

Néanmoins, les infusions au CBD sont moins concentrées en CBD que les huiles. Il est donc préférable de consommer des tisanes à base de CBD si vous souffrez d’une anxiété plutôt légère ou ponctuelle.
A l’inverse, si vous souffrez de problèmes de sommeil persistants et que votre niveau d’anxiété est relativement élevé, préférez consommer une infusion en complément d’une autre solution. Les infusions peuvent, par exemple, être consommées en complément d’une prise quotidienne d’huile de CBD.

Chez Mindology nous proposons deux coffrets composés d’une huile 5ml et d’une infusion.

• Le coffret Bonne nuit : composé d’une huile Bonne nuit de 5ml et d’une infusion Bonne nuit. Ce coffret soulagera vos insomnies et réduira vos réveils nocturnes
• Le coffret Bon courage : composé d’une huile Bon courage de 5ml et d’une infusion Bon courage. Ce coffret soulagera votre anxiété et réduira vos pics de stress

En plus de ses bénéfices sur le sommeil et l’anxiété, consommer une infusion au CBD est une bonne façon de boire davantage d’eau au cours de la journée.

Les bienfaits d’une bonne hydratation sur la santé sont nombreux : élimination des toxines, prévention de l’arthrose et des maux de tête, digestion facilitée, etc. L’hydratation est donc essentielle au bon fonctionnement de notre organisme et à notre bonne santé physique.
Mais, ce n’est pas tout. L’hydratation joue également un rôle sur notre bien-être mental et nos performances intellectuelles. Selon plusieurs études, une mauvaise hydratation favoriserait la production du cortisol, l’hormone du stress. Par exemple, une étude publiée en 2011 dans The Journal of Nutrition a montré, pour une vingtaine de jeunes femmes en bonne santé, qu’une déshydratation de 1,36% favorise la dégradation de l’humeur et la baisse de la concentration.

Pour les adultes, il est recommandé de boire, chaque jour, un minimum de 1,5 à 2 litres d’eau. Consommer une infusion au CBD peut donc être un bon moyen d’atteindre ces recommandations pour favoriser votre bien-être physique et mental.