Accompagnement sophrologie
- Description
- Les séances
La sophrologie une méthode thérapeutique, qui combine des exercices de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation.
- Se calmer et se détendre;
- Se reconnecter à soi et à notre ressenti;
- Soulager les insomnies;
- Gérer nos émotions et nos peurs;
- Se préparer mentalement à un événement important/stressant.
La réservation de la séance se fait en ligne. La séance se déroule à distance en visio-conférence. Choisissez votre créneau et connectez vous le jour J avec le lien de la conférence qui vous sera envoyé par mail.
Qui est Pauline, notre coach en sophrologie ?
La technique de Pauline
Formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, Pauline propose un accompagnement bienveillant et personnalisé qui permet de répondre à des besoins spécifiques.
Les plus de son coaching
Comment se déroule une séance ?
L'objectif de la première séance
La séance d'une heure
Nos engagements
Transparence
Formulation simple limitée à 4 ingrédients maximum, tous naturels.
Sécurité
Nos produits ne contiennent pas de THC et n'entraînent pas d'effet d'addiction ni d'accoutumance.
Responsabilité
Nos produits sont éco-conçus pour limiter les déchets et préserver notre planète.
Made in France
Plantes médicinales et actifs naturels cultivés en France
La meilleure solution
pour vous
Explorons ensemble une nouvelle routine pour prendre soin de vous (et de votre moral !).
Sophrologie, hypnothérapie, gestion des émotions ? Nous vous accompagnons pour trouver la méthode qui vous correspond le mieux.
Nos experts de la médecine douce
pour vous accompagner
Nous nous entourons des experts de la médecine douce pour vous aider à tester différentes discipline. Ils vous partagent leurs astuces à mettre en place au quotidien pour soulager l'anxiété, les insomnies et les douleurs.