Ménopause : les bienfaits du froid

De nombreuses femmes ménopausées éprouvent des problèmes de sommeil. Un environnement frais peut favoriser un sommeil plus réparateur.
Utiliser des draps et des vêtements légers, ainsi qu’ajuster la température de la chambre à coucher, peut contribuer à un sommeil plus confortable.

Le froid peut aider à réduire l’inflammation, ce qui peut être bénéfique pour atténuer les douleurs articulaires et musculaires qui peuvent accompagner la ménopause.

Certaines femmes ménopausées peuvent éprouver des fluctuations hormonales qui influent sur leur humeur. L’exposition à des températures plus fraîches peut aider à stimuler la production de sérotonine, une substance chimique cérébrale liée au bien-être.

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Aujourd’hui, leur produit phare est un coffret de cryothérapie périnéale, il s’agit d’appliquer de la fraîcheur au niveau de la zone du périnée (oui oui, du froid dans la culotte !). pour profiter des bienfaits du froid.

La cryothérapie périnéale est une solution naturelle qui implique l’utilisation du froid à des fins thérapeutiques au niveau du périnée, la région située entre l’anus et les organes génitaux.
Cette approche est déjà utilisée dans divers contextes médicaux, notamment après l’accouchement ou pour traiter certaines conditions gynécologiques.
Mais peu de gens savent qu’elle est aussi très utile pour apaiser les symptômes de la ménopause !

La cryothérapie périnéale peut aider à atténuer certains symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, et les inconforts pelviens.

Réduction de l’inflammation :
La cryothérapie, qui implique l’utilisation du froid à des fins thérapeutiques, est connue pour son pouvoir anti-inflammatoire. Lorsqu’elle est appliquée au périnée, elle peut aider à réduire l’inflammation locale. Cela pourrait être bénéfique pour atténuer l’inconfort associé à la ménopause, car l’inflammation peut être un facteur contributif à certains symptômes.

Stimulation de la circulation sanguine :
Le froid peut stimuler la circulation sanguine en provoquant une vasoconstriction suivie d’une vasodilatation. Une meilleure circulation sanguine peut favoriser la récupération des tissus et potentiellement contribuer à l’équilibre hormonal, car la circulation est étroitement liée à la distribution des hormones dans le corps.

Réduction du stress :
Le stress peut influencer l’équilibre hormonal, notamment en augmentant la production de cortisol. La cryothérapie est parfois associée à une réduction du stress, ce qui pourrait avoir un impact positif sur l’équilibre hormonal pendant la ménopause.

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Associé à la rhodiola et l’ashwagandha, il offre un soutien efficace pour soutenir l’humeur et réduire la nervosité et l’anxiété pendant cette période de transition hormonale.
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