Le ClubMindology

C’est une communauté de soutien avec des experts qui vous partagent des conseils chaque jour.

Pour ne plus subir notre anxiété, nos pics de stress, nos insomnies, nous explorons des solutions concrètes ensemble. C’est parti pour aller mieux !

Tisane pour s’apaiser : Traitements naturels contre l’anxiété et le stress

Découvrez comment utiliser la tisane pour apaiser et soigner le stress et l'anxiété naturellement. Apprenez les remèdes naturels contre l'anxiété générale sans médicaments. Trouvez des solutions pour calmer votre esprit et trouver la tranquillité.

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Périménopause et sexualité : vivre les changements sereinement

Découvrez comment aborder sereinement les changements de la péri ménopause concernant la sexualité et les rapports intimes. Notre article vous guide à travers cette période de transition naturelle avec des conseils pour maintenir une vie sexuelle épanouissante.

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Comment prendre soin de ses seins pendant la ménopause : gérer les changements et les douleurs

La ménopause est une période de transition marquée par des changements : les seins peuvent être impactés : douleurs, variations de forme - on vous raconte !

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Infections urinaires et équilibre hormonal en été : que faire et comment les prévenir

Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les infections urinaires en été, l'équilibre hormonal, la cystite hormonale et les signes d'infection urinaire chez les femmes. Apprenez d'où viennent les infections urinaires en été et que faire en cas d'infection urinaire. Des conseils pratiques et des réponses à vos questions fréquentes vous attendent.

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Art thérapie et équilibre émotionnel : Le lien avec la thérapie holistique

Explorez comment l'art thérapie est lié à une approche holistique de guérison. Découvrez comment ces méthodes créatives peuvent améliorer la santé mentale et émotionnelle.

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Équilibre hormonal : Traitement naturel en remplacement de la thérapie hormonale de substitution pendant la ménopause

Découvrez des alternatives naturelles pour équilibrer vos hormones pendant la ménopause sans thérapie hormonale. On vous raconte.

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Le Safran et bouffées de chaleur : Un traitement naturel pour la ménopause

Découvrez le safran et son incroyable potentiel pour atténuer les bouffées de chaleur liées à la ménopause de manière naturelle et efficace.

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somniferes effets secondaires

Préménopause : Top 8 des indispensables pour mieux l’appréhender

Les somnifères peuvent être efficaces pour traiter l'insomnie, mais ils peuvent aussi avoir des effets secondaires. Explorez les remèdes naturels pour un meilleur sommeil et découvrez les risques et les avantages des somnifères sur ordonnance grâce à ce guide informatif.

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Meilleurs complément alimentaires en traitement des bouffées de chaleur

Découvrez les meilleurs compléments alimentaires pour le traitement naturel des bouffées de chaleur pendant la ménopause. Un guide complet pour vous aider à gérer les symptômes de la ménopause avec confiance.

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Douleurs mammaires pendant la ménopause : causes, symptômes et traitements

Les douleurs mammaires pendant la ménopause sont un symptôme fréquent : causes, effets, traitement

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