Témoignages
On parle ensemble et sans tabous : insomnies, baisse de moral, anxiété chronique. Se soutenir et libérer la parole c’est la première étape.
Les 5 bienfaits de la méditation
Nous avons testé la méditation pendant 30 jours : 10 minutes chaque matin. Clarté mental, gestion du stress : on vous raconte !
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