Le ClubMindology

La ménopause, on en parle ?
Pas de tabou entre nous.
On explore des solutions ensemble avec vous, et avec nos experts.

S’informer c’est la première étape pour prendre soin de soi.
C’est parti pour aller mieux !

Transpiration excessive pendant la ménopause

Découvrez le lien entre la transpiration excessive et la ménopause, en explorant les symptômes, les causes et la gestion efficace.

0 Commentaire7 Minutes

Ménopause : pourquoi suis-je tout le temps fatiguée ?

Découvrez apaiser la fatigue chronique pendant la ménopause grâce à des ajustements simples dans votre vie quotidienne et votre sommeil. Consultez un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

0 Commentaire7 Minutes

Ménopause : libido en berne

Découvrez les causes profondes de la libido en berne pendant la ménopause : impacts des changements hormonaux et psychologiques et solutions. On vous raconte

0 Commentaire12 Minutes

Sommeil agité pendant la ménopause

Optimisez votre sommeil pendant la ménopause avec nos conseils exclusifs. Découvrez les liens entre les fluctuations hormonales et les bouffées de chaleur et l’impact sur le sommeil.. Adoptez des stratégies pratiques pour des nuits paisibles.

0 Commentaire4 Minutes

Fuites urinaires pendant la ménopause

Découvrez comment réduire les fuites urinaires pendant la ménopause grâce à des ajustements simples dans votre quotidien. Consultez un professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

0 Commentaire6 Minutes

TOP 5 des compléments alimentaire anti coup de mou

Découvrez les 5 meilleurs compléments alimentaires anti coup de mou pour vaincre la fatigue et stimuler vos niveaux d'énergie.

0 Commentaire3 Minutes

Nos livres préférés pour bien vivre la ménopause

Découvrez notre sélection de 5 livres sur la ménopause, pour en savoir plus sur cette période, les symptômes et comment la vivre de façon plus sereine.

0 Commentaire7 Minutes

Ménopause et douleurs articulaires

Explorez des stratégies de gestion pour faire face à la perte de concentration et la fatigue cérébrale pendant la ménopause.

0 Commentaire6 Minutes

TOP 5 des idées de cadeaux bien-être à offrir pour Noël

Découvrez le TOP 5 des idées de cadeaux bien-être parfaits pour Noël ! Offrez à vos proches des moments de détente et de bonheur avec ces options sélectionnées avec soin.

0 Commentaire4 Minutes