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Ménopause précoce : symptômes, causes et traitements
Vous êtes une femme et vous vous interrogez peut-être sur la ménopause précoce ? Vous vous demandez si vous êtes concernée par ce phénomène ? Vous avez des questions sur les symptômes ? Ou encore sur les solutions possibles ? Nous allons tenter de répondre à vos interrogations dans cet article.
Qu’est ce que la ménopause précoce ?
La ménopause précoce est une forme prématurée de ménopause qui survient chez les femmes âgées de moins de 40 ans. En moyenne, elle survient entre 37 et 45 ans, une période durant laquelle les femmes devraient encore avoir des cycles menstruels réguliers et être fertiles. Ainsi, lorsque la ménopause précoce survient avant l’âge de 40 ans, cela signifie que le corps s’arrête de produire des hormones en quantité suffisante pour que le cycle menstruel et la fertilité soient maintenus.
Bien que cela puisse être difficile à vivre, il est important de comprendre les causes et les options disponibles pour vous aider à gérer ses effets.
Une femme sur 100 serait concernée par la ménopause précoce.
Comment détecte t’on la ménopause précoce ?
En règle générale, en cas de cycles irréguliers, il est conseillé de consulter un médecin et faire un bilan sanguin.
Dans le cas de la ménopause précoce, une femme concernée par la ménopause précoce :
- A moins de 40 ans
- N’a pas eu de menstruations depuis au moins 4 mois
- A fait une prise de sang et un bilan hormonal présentant une insuffisance ovarienne prématurée, caractéristique de la ménopause précoce.
« Le taux de l’hormone folliculostimulante ou FSH est alors très élevé et celui des œstrogènes est au plus bas », précise le Dr Bagot.
A partir du moment de la ménopause précoce, les femmes n’ovulent plus, et leur niveau d’œstrogène diminue drastiquement, c’est donc la fin de la fertilité.
Quelles sont les causes de la ménopause précoce
Les causes de la ménopause précoce peuvent être variées :
- La ménopause précoce par cause hormonale :
Certaines femmes peuvent souffrir de cette affection en raison d’un dysfonctionnement dans leur système endocrinien. Les hormones responsables du cycle menstruel et des fonctions reproductrices sont soudainement réduites ou arrêtées à un âge plus jeune que la ménopause normale.
- La ménopause précoce pour cause médicale :
À cause d’un traitement : d’une radiothérapie ou d’une chimiothérapie.
Ou d’une pathologie : des maladies auto-immunes, des lésions cérébrales, des traumatismes…
Ou d’une opération chirurgicale : une ablation des ovaires ou encore.
- La ménopause précoce sans raison spécifique :
Celle-ci peut être encore plus compliquée à gérer car difficile à prévoir.
Quelles sont les conséquences psychiques de la ménopause précoce
Avec la ménopause précoce, les niveaux d’hormones féminines diminuent considérablement et cette variation chimique peut provoquer une variété de symptômes psychiques chez les femmes qui en souffrent.
- Un des symptômes les plus communs est des sautes d'humeur inexpliquées et fréquentes, ce qui peut entraîner une anxiété et une dépression
- Les femmes qui sont ménopausées prématurément peuvent également souffrir d'insomnie
- De maux de tête
- De fatigue
- D’un choc émotionnel et diminution de confiance en soi lié à l’aspect soudain de leur situation
Avec la ménopause précoce, les niveaux d’hormones féminines diminuent considérablement et cette variation chimique peut provoquer une variété de symptômes psychiques chez les femmes qui en souffrent.
Quelles sont les conséquences physiques de la ménopause précoce
Les oestrogènes ont un effet protecteur sur la santé. Leur diminution peut donc rendre les femmes concernées vulnérables à des maladies cardiovasculaires, à l’ostéoporose.
Les femmes ménopausées prématurément peuvent également connaître des changements dans leur fonction sexuelle.
Pour les femmes qui souffrent de symptômes graves, il est important de consulter un médecin pour obtenir le traitement qui convient le mieux. Votre médecin pourra vous aider à comprendre et à gérer vos symptômes et à trouver des solutions qui fonctionnent pour vous.
Pour tout savoir sur les symptômes de la pré-ménopause.
Comment traiter la ménopause précoce ?
Il est donc important que vous preniez des mesures pour protéger votre santé physique et mentale.
Bien qu’il n’y ait pas de remède miracle, il existe des moyens de traiter les symptômes de la ménopause précoce et de rendre la transition plus facile.
- Les traitements hormonaux contre la ménopause précoce
Tout d’abord, lorsque vous consultez votre médecin, il peut vous prescrire des médicaments hormonaux, notamment des œstrogènes et des progestatifs à prendre sous forme locale, par voie orale ou par injection. Ces médicaments peuvent aider à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie.
- L’hygiène de vie contre les symptômes de la ménopause précoce
En plus des médicaments, vous pouvez également adopter des changements de mode de vie pour vous aider à vivre plus confortablement avec la ménopause précoce. Par exemple, vous pouvez vous efforcer de maintenir un mode de vie sain en faisant de l’exercice régulièrement et en adoptant une alimentation saine.
Enfin, il est important de se rappeler que la ménopause précoce est un processus normal qui beaucoup de femmes doivent affronter. En comprenant la cause de votre ménopause précoce et en prenant des mesures pour gérer vos symptômes, vous pouvez vous sentir mieux et être plus heureuse.
Nous espérons que cet article vous aura aidé à mieux comprendre la ménopause précoce et à trouver des solutions pour y faire face. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, n’hésitez pas à nous écrire, demander l’avis de votre médecin ou à contacter un professionnel de santé mentale.
- La médecine douce pour soulager les effets de la ménopause précoce
plus, vous pouvez également prendre le temps de vous relaxer et pratiquer des techniques de relaxation telles que la méditation et le yoga pour atténuer les symptômes et le stress.
Enfin, il est important de rechercher un soutien et une aide psychologique pour traverser cette période difficile. Les thérapeutes peuvent vous aider à identifier et à gérer vos sentiments et à vous offrir des stratégies pour mieux comprendre et dépasser la ménopause précoce.
Le pouvoir des plantes médicinales peut également être un allié précieux pour soulager les symptômes de la ménopause précoce.
En savoir plus sur les plantes qui aident à soulager les symptômes de la ménopause.
Sources
Vidal, Ménopause
Passeport santé : La ménopause précoce : définition, causes, symptômes
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Mindology