Ortie et cheveux : bienfaits et usages efficaces

Les feuilles d’ortie sont naturellement riches en nutriments et minéraux essentiels pour le corps de manière globale : silice, zinc, fer ou encore vitamines.

Traditionnellement, l’ortie était utilisée contre les troubles du sommeil, la perte d’appétit, la fatigue, la rhinite allergique, les pellicules ou encore les piqûres d’insectes.

Elle a des effets positifs sur la peau car elle freine la sécrétion de sébum en cas de peau grasse ou d’acné.

Est-ce que l’ortie est bonne pour les cheveux ?
La silice, le zinc et le fer sont particulièrement efficaces pour la santé et la beauté des cheveux, car ils agissent comme fortifiants, améliorent la brillance et stimulent la repousse, pour une chevelure dense et pleine de vitalité. L’ortie est recommandée en cas de chute de cheveux, mais aussi pour lutter contre les pellicules, les cheveux gras ou encore les démangeaisons.

L’ortie possède des effets sur la régulation des hormones, ce qui en fait un allié majeur en cas de chute de cheveux liée à un déséquilibre hormonal. Après un accouchement, ou pendant la ménopause, la perte de cheveux est un trouble qui touche de nombreuses femmes. Ce changement s’explique par la chute d’oestrogènes et l’augmentation des androgènes, qui accélèrent le cycle capillaire. L’ortie aide à limiter la conversion de la testostérone en DHT (une forme très active d’androgène), freinant ainsi ses effets : perte de cheveux, pilosité excessive…
Le fer et les minéraux présents dans l’ortie agissent pour soutenir l’équilibre hormonal, et donc freiner cette chute de cheveux.

Il existe plusieurs explications en cas de perte de cheveux :

• Chute saisonnière : lors des changements de saison, nouveau climat…
• Chute hormonale : lors des bouleversements hormonaux (post-partum, ménopause…)
• Chute carentielle : manque de fer, de magnésium, de vitamines…

Quel que soit le type de chute de cheveux à traiter, l’ortie reste efficace car elle rend les cheveux plus forts dès la racine et stimule sa repousse.

En savoir plus sur la ménopause et la perte de cheveux.

Les études montrent que l’utilisation de produits à base d’ortie pendant 6 mois permet de limiter et de prévenir la chute de cheveux. Globalement, les cheveux sont plus forts et plus beaux.

L’utilisation d’ortie pour freiner la perte de cheveux peut être efficace dans plusieurs situations : post-partum, ménopause, ou encore périodes de stress.

L’ortie peut être utilisée sous différentes formes pour les cheveux :

• Poudre
• Infusion
• Décoction
• Compléments alimentaires…

En usage interne, des compléments alimentaires à base d’ortie peuvent être conseillés pour agir directement sur la fortification et la pousse des cheveux. Pour plus d’efficacité, elle peut être consommée en synergie avec d’autres actifs qui soutiennent la chevelure, comme le zinc, la prêle ou encore la biotine.

Vous pouvez retrouver tous ces ingrédients naturels dans la cure de compléments alimentaires pour cheveux Ménovita Hair. Au bout de quelques semaines d’utilisation, vos cheveux sont plus faciles à coiffer et moins cassants. Petit à petit, ils gagnent en volume et en brillance, et sont plus forts.

En usage externe, l’ortie peut être appliquée directement sur la chevelure et le cuir chevelu à l’aide de lotions, shampoings fortifiants ou rinçages fait maison. Au quotidien, ces habitudes permettent de garder une chevelure forte et de lutter contre la chute de cheveux.

Comment utiliser l’eau d’ortie pour les cheveux ?
Pour favoriser une pousse saine et rapide et redynamiser efficacement votre cuir chevelu, voici une recette simple de rinçage d’ortie :

• Préparez 4 cuillères à soupe d’ortie
• Plongez-les dans 1L d’eau bouillante
• Laissez infuser une dizaine de minutes
• Filtrez, puis utilisez l’eau pour rincer vos cheveux après un shampoing

L’ortie possède plusieurs bienfaits et propriétés. Cette plante dépurative a pour actions de détoxifier le sang en éliminant les toxines et les effets organiques. Ce procédé stimule la circulation sanguine, notamment au niveau du cuir chevelu, ce qui est bénéfique pour la pousse des cheveux.

Riche en fer, elle est particulièrement recommandée pour les personnes en carences, qui déclarent une chute de cheveux plus ou moins importante.

L’ortie est également dotée de propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et sébo-régulatrices, ce qui en fait un allié de taille pour limiter les excès de sébum (cuir chevelu gras), ou encore les pellicules, tout en apaisant les démangeaisons.

Les démangeaisons du cuir chevelu à la ménopause font partie des troubles fréquents ressentis pendant cette période. Découvrez notre article dédié pour en savoir plus.

Oui, l’ortie possède de multiples bienfaits pour les cheveux. Elle agit comme fortifiant, stimule la pousse, freine la chute, limite les excès de sébum ainsi que les pellicules et les démangeaisons.

L’eau d’ortie peut être utilisée en rinçage après le shampoing. Elle permet d’assainir le cuir chevelu et de stimuler la pousse.

L’ortie est reconnue pour agir efficacement sur la chute de cheveux. Si le problème persiste, il peut s’agir d’une pathologie ou de carences nécessitant un traitement adapté. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour en parler.

En phytothérapie, l’ortie est déconseillée en cas de troubles du coeur ou des reins, mais aussi chez les femmes enceintes ou allaitantes. De même pour les personnes qui prennent des suppléments en fer, car l’ortie peut diminuer son absorption. Demandez conseil à votre médecin en cas de doute.