Capillaire de Montpellier et chute de cheveux : bienfaits et usages

Prisée par les femmes du XIXè siècle, la capillaire de Montpellier était autrefois utilisée pour la fabrication du « sirop capillaire », une boisson sucrée qui permettait de traiter la toux, les bronchites et les infections respiratoires.

Aujourd’hui, on la récolte principalement pour ses effets bénéfiques sur les cheveux.

La capillaire de Montpellier, ou « cheveux de Vénus » est une fougère qui pousse en milieu humide et ombragé, en Europe, aux Etats-Unis et en Afrique. En France, elle est présente en Corce, sur la côte Bretonne et dans la région proche de Montpellier, en bord de Méditerranée. C’est une espèce protégée, dont la cueille est contrôlée. Ses feuilles de forme irrégulière sont récoltées pour être consommées en décoction, transformées en sirop ou en compléments alimentaires.

Très riche en flavonoïdes, terpènes, mucilage et minéraux, la capillaire de Montpellier est une plante aux bienfaits reconnus pour le corps et la beauté des cheveux. Elle a la capacité d’agir pour contrer les effets de la testostérone, responsable de la fragilisation et de la chute de cheveux.

• Les flavonoïdes, molécules fortement antioxydantes, protègent la fibre des radicaux libres et renforcent la densité des follicules capillaires, pour une chevelure volumineuse et saine.
• Les terpènes, molécules contenues dans certaines plantes comme l’eucalyptus, l’arbre à thé, les feuilles de laurier et bien-sûr la capillaire de Montpellier, sont efficaces pour stimuler la repousse des cheveux et maintenir un cuir chevelu sain. Anti-inflammatoires, elles permettent aussi d’apaiser les irritations cutanées et les rougeurs.
• Les mucilages sont des substances végétales qui gonflent au contact de l’eau. On les utilise dans les soins capillaires pour démêler la fibres et lisser ses aspérités.
• Le sélénium, minéral à l’action revitalisante, agit de manière globale sur la santé de la chevelure et du cuir chevelu.

Les cheveux de Vénus, ou capillaire de Montpellier, sont traditionnellement utilisés pour la fortification, la brillance des cheveux, ainsi que le confort du cuir chevelu.

La capillaire de Montpellier a une action gainante sur les cheveux. Elle lisse la fibre pour un effet lissant et brillant. La structure est fortifiée dès la racine, et protégée des agressions extérieures (pollution, UV, produits non adaptés…) grâce à sa teneur en flavonoïdes antioxydants.

Les parties aériennes des cheveux de Vénus sont utilisées pour limiter la perte de cheveux. Elle intervient lors des différentes phases du cycle du cheveux (anagène, catagène, télogène et exogène) en protégeant le follicule et en améliorant la structure de la fibre, pour des cheveux plus forts et résistants. Cette action agit sur la pousse de cheveux, qui sont revitalisés de l’intérieur.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, les capillaires de Montpellier améliorent le confort du cuir chevelu en apaisant les irritations, démangeaisons ou éruptions cutanées. Les excès de sébum sont contrôlés, et les pellicules sont réduites.

Bien que la capillaire de Montpellier soit reconnue pour ses effets bénéfiques sur la chute de cheveux, il faut bien retenir que son usage ne peut pas faire de miracle. C’est un soutien efficace, mais il est important de connaître la cause d’une perte de cheveux afin de la traiter correctement.

Il existe plusieurs raisons qui peuvent expliquer une perte de cheveux :

• Chute hormonale : elle est principalement liée à la chute d’hormones qui peut survenir à certaines périodes de la vie, notamment après un accouchement, ou à la ménopause.
• Chute carentielle : elle est la réaction d’une carence nutritionnelle, en fer, en zinc ou en magnésium par exemple.
• Carence réactionnelle : elle se produit lors d’un choc, un événement traumatique ou une période de stress. Généralement, elle est soudaine, les cheveux peuvent tomber par « plaques » et se clairsemer de façon inhabituelle.

Traditionnellement, la capillaire de Montpellier était surtout utilisée pour soulager les infections respiratoires. Aujourd’hui, les principes actifs de la plante sont étudiés au service de l’innovation des produits capillaires, et des recherches sont toujours en cours pour sublimer la chevelure de façon naturelle.

Bien que les solutions naturelles soient efficaces et sans risques pour la santé, elles sont parfois insuffisantes. Un avis médical est recommandé si la chute de cheveux ne s’améliore pas malgré les soins et les compléments alimentaires adaptés. En cas de doute, votre médecin peut vous prescrire un bilan ferritine, ou de thyroïde, pour détecter si la perte de cheveux est liée à une carence.

Vous pouvez également effectuer un bilan hormonal, notamment pendant la ménopause, afin d’évaluer les taux d’oestrogènes et d’androgènes, et de rééquilibrer avec des traitements adaptés si les symptômes sont trop développés.

Tout savoir sur la perte de cheveux à la ménopause.

Il existe plusieurs façons d’utiliser ou de consommer la capillaire de Montpellier, en fonction de vos besoins.

Les tisanes et infusions base de capillaire de Montpellier sont faciles à préparer : il suffit de laisser infuser quelques feuilles (1 à 2 cuillères à café) dans de l’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. 2 à 3 tasses par jour est la dose recommandée.

La capillaire de Montpellier se trouve aussi sous forme de compléments alimentaires purs ou associés à d’autres actifs. Ils sont commercialisés en pharmacie ou via des magasins et sites spécialisés. Pour constater des résultats, la cure doit être effectuée durant 2 à 3 mois, le temps que les cheveux suivent leurs cycles naturels.

Vous pouvez également trouver des lotions et produits à base de capillaire de Montpellier. Ils sont généralement destinés à faciliter le démêlage, améliorer la croissance des cheveux et leur brillance, ainsi que freiner leur chute.

Les capillaires de Montpellier sont souvent associés à d’autres plantes comme l’ortie ou la prêle, pour un cocktail riche en vitamines et minéraux essentiels pour la santé des cheveux.

Comme la plupart des actifs, la capillaire de Montpellier possède quelques contre-indications à respecter pour éviter les risques.

Les cheveux de Vénus ne doivent pas être utilisés par les femmes enceintes ou allaitantes, ni par les personnes allergiques aux fougères et autres plantes de la même famille. Les sujets sous traitements antidiabétiques ou à insuffisance rénales doivent également proscrire son usage.

Afin de garantir la qualité de votre produit, choisissez des compléments, tisanes ou soins fabriqués à base de capillaire de Montpellier cultivé en France, dans de bonnes conditions.

Pour les compléments alimentaires, vérifiez les dosages, la pureté du produit et sa traçabilité pour une utilisation contrôlée et saine.

La synergie de la capillaire de Montpellier avec d’autres actifs est intéressante pour potentialiser les résultats sur les cheveux.

La capillaire de Vénus associée à d’autres plantes ou minéraux comme la prêle, l’ortie, la biotine, le zinc ou encore le sélénium garantissent une meilleure efficacité et des résultats durables.

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Afin de renforcer l’efficacité de la capillaire de Montpellier, adoptez une hygiène de vie saine : alimentation équilibrée, gestion du stress, et utilisation de soins doux quotidiens pour prendre soin de vos cheveux.

Le capillaire de Montpellier en tisane permet de renforcer les cheveux, de freiner leur chute et de nourrir la chevelure pour la rendre plus brillante.

Il n’y a pas d’effets secondaires reconnus, cependant il faut éviter la capillaire de Montpellier chez les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que chez les personnes sous traitement contre le diabète ou en insuffisance rénale.

L’eau de capillaire est recommandée pour prendre soin de ses cheveux au quotidien et améliorer leur beauté générale. Pour un traitement plus profond et pour limiter la chute, il vaut mieux privilégier les compléments alimentaires. Les deux méthodes peuvent être utilisées en synergie pour obtenir des résultats visibles.