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Les douleurs dites « neuropathiques » représentent une catégorie de douleurs peu connue, de telle sorte que seules les personnes qui en souffrent ou bien qui ont des proches concernés parviendront à les qualifier. Ce qu’il faut savoir, c’est que les douleurs neuropathiques peuvent être dues à une pathologie (sclérose en plaques, diabète, AVC) mais également à un traumatisme. 

De manière générale, une douleur neuropathique désigne une douleur chronique directement liée à un dysfonctionnement ou bien à des lésions du système nerveux central. En d’autres termes, lorsqu’une personne souffre de douleurs neuropathiques, son système nerveux n’est plus capable d’assurer son rôle normal, ce qui résulte en crises de douleurs d’intensité variables voire en douleurs permanentes. 

Les principaux symptômes propres aux douleurs neuropathiques regroupent ainsi : 

• spasmes,
• crampes,
• fourmillements,
• diminution des réflexes du quotidien,
• sensations de brûlures, 
• hypersensibilité à la chaleur et/ou au froid,
• sensations d’électrochocs, 
• voire même paralysie progressive.

Dès lors que nous venons d’aborder les bienfaits naturels du CBD en cas de douleurs neuropathiques, il est indispensable d’évoquer le sujet de la posologie idéale. 

La première chose à savoir, c’est qu’il n’existe aucune recommandation officielle en matière de consommation de CBD, y compris lorsqu’il s’agit de douleurs chroniques ou de douleurs neuropathiques. Chaque profil de consommateur est ainsi appelé à identifier sa propre posologie idéale, compte-tenu de ses besoins personnels, de ses habitudes de consommation ou encore de son poids corporel. 

La clé consiste ainsi à choisir un produit à base de CBD de qualité, puis d’adapter progressivement le dosage suivant le soulagement ressenti. Premier exemple avec notre huile CBD Bonne Journée, dont la composition à base d’huile de prune, de gingembre et de CBD Broad Spectrum assure un soulagement rapide du stress et des douleurs en général dès le réveil, tout en conférant un boost à l’humeur. 

Les personnes souffrant de douleurs neuropathiques ont également tendance à avoir beaucoup de difficultés à s’endormir le soir, ou bien à bénéficier de nuits réparatrices. Sur ce point, notre huile CBD Bonne Nuit sera davantage préconisée, cette dernière permettant tant de soulager stress et anxiété du soir tout en apaisant les douleurs pouvant empêcher l’endormissement. 

Pour en savoir plus sur le meilleur dosage de CBD au quotidien, c’est par ici !

Enfin, si vous souffrez de douleurs neuropathiques persistantes, il ne faut surtout pas hésiter à consulter votre médecin traitant ou bien un spécialiste. Les professionnels de la santé sont parfaitement qualifiés pour vous aider à identifier l’origine de vos douleurs, vous proposer différentes solutions pour les atténuer, ainsi que pour vous accompagner dans la gestion et le maintien de votre bien-être mental en général. 

Il est primordial de rester vigilant au sujet des interactions médicamenteuses, en particulier si vous envisagez de combiner votre consommation de CBD avec des médicaments, peu importe leur nature. De telles interactions médicamenteuses avec du CBD sont accompagnées d’un grand nombre de risques, dont une accentuation déraisonnable des effets de chaque substance, une détérioration du foie, et plus généralement une imprévisibilité des effets secondaires.

Le terme de « fibromyalgie » renvoie à un trouble caractérisé par une douleur musculo-squelettique, régulièrement accompagné de fatigue, de troubles du sommeil ou encore de troubles de l’humeur. 

En pratique, la principale conséquence de la fibromyalgie est identifiée au niveau du fonctionnement du cerveau, ce dernier ayant une perception altérée des signaux de douleurs. Il en résulte que les personnes souffrant de fibromyalgie témoignent d’une douleur généralisée, plus ou moins intense et handicapante suivant les personnes. 

Bon à savoir : les scientifiques s’accordent à dire que les femmes sont davantage touchées par la fibromyalgie que les hommes. Les hypothèses à ce sujet sont nombreuses et encore assez vagues, certaines d’entre elles attribuent cela aux œstrogènes du système féminin qui augmenterait leur sensibilité.

Les symptômes relatifs à la fibromyalgie sont assez facilement reconnaissables, ces derniers comprenant : 

• une douleur généralisée – la plupart du temps, les personnes diagnostiquées avec une fibromyalgie sont sujettes à des douleurs continues et diffuses depuis plusieurs mois, survenant des deux côtés du corps, ainsi qu’au-dessus et en-dessous de la taille,
• une fatigue intense – le second principal symptôme de la fibromyalgie est une fatigue intense, ressentie dès le réveil peu importe les heures de sommeil accumulées et accompagnée de divers troubles du sommeil tels que le syndrome des jambes sans repos ou de l’insomnie,
• des difficultés cognitives – cela inclut des troubles de la concentration, de la mémoire et des pensées répétitives (également appelées « ruminations »).

Au-delà des méthodes traditionnelles permettant d’atténuer les symptômes de la fibromyalgie type médicaments ou thérapie, de plus en plus de personnes se tournent vers la consommation de cannabidiol. 

En tant que substance naturelle dotée de nombreux bienfaits sur la santé, le CBD est notamment plébiscité par les personnes cherchant à soulager efficacement les douleurs ressenties. Or, le CBD est justement réputé pour son effet anti-douleur naturel, à même de soulager tant les douleurs légères du quotidien que les douleurs chroniques. 

Plus généralement, diverses études se sont penchées sur le lien entre la consommation de CBD et le soulagement des symptômes de la fibromyalgie, notamment via :

• un effet anti-inflammatoire, capable de réduire significativement l’inflammation cérébrale responsable de la majorité des symptômes de la fibromyalgie, ainsi que les différentes douleurs neuropathiques liées aux articulations et aux nerfs endommagés, 
• un effet neuro-protecteur, permettant entre autres de stimuler la réparation cellulaire tout en réduisant les lésions cérébrales apparaissant suite à un traumatisme physique ou psychique,
• et bien sûr un effet anti-douleur.

En matière de dosage de CBD, la première chose à savoir est qu’il n’existe aucune posologie officielle. En d’autres termes, il n’existe pas de recommandations officielles quant aux doses journalières de CBD car elles dépendent de votre morphologie, âge et de si vous avez déjà consommé du CBD auparavant. Cependant, la consommation de CBD ne présente aucun risque d’addiction ou d’effets secondaires indésirables sur la santé. Nous vous conseillons quand même de discuter avec votre médecin traitant dans le cas de prise de médicaments en parallèle.

Dans le cas d’une fibromyalgie comme pour les autres raisons de prise du CBD, vous devriez commencer par un nombre de gouttes faible puis augmenter la prise jusqu’à ressentir un effet de soulagement. Puis, stabiliser la dose. Pour un soulagement immédiat et d’autant plus efficace, vous pouvez consommer de l’huile de CBD à effet rapide à n’importe quel moment de la journée. Notre huile CBD Bon Courage a été spécialement pensée pour soulager douleurs, stress et anxiété dès le réveil, tout en vous permettant de booster votre humeur. 

A contrario, pour vous apaiser une fois le soir venu et faciliter votre endormissement, vous pouvez parfaitement prendre quelques gouttes de notre huile CBD Bonne Nuit. Sa composition à base de mélisse et d’huile de noisette permet d’améliorer significativement le caractère réparateur de vos nuits tout en réduisant stress, anxiété et nervosité.  

Bon à savoir : en règle générale, il est vivement recommandé de d’abord commencer par quelques gouttes de CBD par jour, puis d’augmenter au fur et à mesure le dosage jusqu’à atteindre le niveau de soulagement attendu.

La réponse est non. Il est primordial de distinguer le soulagement des symptômes de la fibromyalgie permis par la consommation de CBD, et la guérison de la maladie en soi. 

Les produits à base de CBD ne prétendent aucunement être capable de soigner dans le sens propre du terme une fibromyalgie, ni tout autre trouble ou maladie. Toutefois, les propriétés naturelles du CBD semblent bel et bien particulièrement efficaces pour soulager le quotidien des personnes souffrant de fibromyalgie, tant ponctuellement qu’à long-terme.

Enfin, notre ultime conseil : en cas de doute, il ne faut jamais hésiter à consulter un professionnel de santé. Qu’il s’agisse de votre médecin traitant, d’un pharmacien ou encore d’un thérapeute, les conseils et recommandations d’un professionnel de santé vous permettront dans tous les cas de mieux analyser et comprendre vos besoins ainsi que les solutions à même de les satisfaire.

Les Troubles Anxieux Généralisés (TAG) n’ont rien à voir avec une simple anxiété quotidienne. Comme leur nom l’indique, il s’agit de véritables troubles psychiques affectant tant l’état émotionnel que l’état physique de la personne qui en souffre. 

Le DSM (le manuel des diagnostique et statistique des troubles mentaux), définit les troubles anxieux comme « la présence d’une anxiété et de soucis excessifs survenant la plupart du temps durant au moins 6 mois ». 

En d’autres termes, on parle de Troubles Anxieux Généralisés (TAG) dès lors que ces derniers se sont installés dans le quotidien d’une personne depuis au moins 6 mois et que cette dernière ne parvient pas à les contrôler.

Pour reconnaître si une personne souffre ou non de Troubles Anxieux Généralisés (TAG), certains symptômes peuvent vous mettre la puce à l’oreille, tels que : 

• une anxiété quasi permanente, 
• la sensation d’être souvent voire constamment dépassé,
• une fatigue constante, 
• de l’irritabilité,
• des difficultés de concentration et de mémorisation,
• des troubles du sommeil.

D’un point de vue physique, d’autres symptômes peuvent être observés : 

• des migraines chroniques,
• des tremblements, 
• des palpitations, 
• une sensation d’étouffement,
• de l’hypertension,
• des troubles digestifs et de l’appétit, 
• des nausées,
• des crampes et douleurs musculaires, 
• des vertiges. 

Attention : il ne faut pas uniquement se baser sur ces symptômes afin d’évaluer la présence ou non de TAG. Il est vivement recommandé de consulter son médecin ou tout autre professionnel de santé en cas de doute ainsi que pour l’établissement d’un véritable diagnostic médical.

Des Troubles Anxieux Généralisés (TAG) peuvent avoir différentes origines, autant génétiques que traumatiques. 

De manière générale, les TAG sont causés par : 

• des antécédents familiaux / facteurs génétiques,
• des événements traumatisants,
• les effets secondaires de certains médicaments lourds,
• la consommation d’alcool ou de drogues, 
• la corrélation avec d’autres troubles psychiatriques.

La première chose à savoir, c’est que des Troubles Anxieux Généralisés (TAG) ne peuvent pas être soignés rapidement. Il est au contraire indispensable de mettre en place une stratégie sur le long-terme. La première étape consiste à consulter votre médecin traitant ou un spécialiste qui pourra vous aider en associant en général une psychothérapie ou une thérapie cognitive et comportementale (TCC) avec des compléments alimentaires ou médicaments. 

L’enjeu consiste à aider la personne concernée à calmer les symptômes physiques et psychologiques du TAG pour pouvoir travailler en profondeur sur son anxiété et rétablir son équilibre. 

• Pour calmer les symptômes du TAG sur le court terme et sortir du cercle vicieux de l’anxiété, certains médecins peuvent vous orienter vers des médicaments comme les anxiolytiques ou antidépresseurs. Étant donné les effets secondaires associés à ces deux derniers, nous vous encourageons également à discuter avec votre médecin traitant d’alternatives plus naturelles comme des compléments alimentaires (souvent à base de plantes) qui peuvent parfois les remplacer, dès le début du traitement ou dans un second temps pour limiter la durée de prise. 
• La  psychothérapie permettra de soulager le TAG sur le long terme : l’enjeu est de parvenir à mettre le patient dans un état de pleine conscience à même de lui faire prendre du recul sur son état d’anxiété tout en se focalisant sur le moment présent. Les ruminations sur le futur sont ainsi progressivement remplacées par une appréciation du présent. 

Enfin, d’autres méthodes naturelles telles que la méditation, la sophrologie ou encore l’hypnose Ericksonienne se révèlent également très efficaces pour soulager un niveau élevé d’anxiété. 

Ce qu’il faut garder à l’esprit, c’est que le fait de ne pas prendre en charge des Troubles Anxieux Généralisés (TAG) conduit inévitablement à leur aggravation et à leur évolution en un état chronique. N’hésitez donc surtout pas à demander conseil à votre médecin, à un psychothérapeute ou tout autre professionnel de santé !

Parmi les nombreuses solutions naturelles à même de soulager les symptômes des Troubles Anxieux Généralisés (TAG), on retrouve l’ensemble des produits à base de CBD. Qu’il s’agisse d’infusions ou bien d’huiles de CBD, ces produits ont tous un point commun : une composition à base de cannabidiol leur permettant d’interagir avec le système endocannabinoïde, puis de réguler les taux de sérotonine (hormone du bonheur) et de cortisol (hormone du stress) dans le sang. 

Dès lors que vous consommez du cannabidiol, les molécules de ce dernier circulent dans votre sang jusqu’à atteindre votre système endocannabinoïde, dont les récepteurs sont localisés dans l’intégralité de votre organisme. En interagissant avec ces récepteurs CB1 et CB2, le CBD parvient alors à stimuler le taux de sérotonine, provoquant une sensation de relaxation et de bien-être général, tout en inhibant celui de la cortisol, responsable du stress et de l’anxiété ressentis.  

Ainsi, le CBD n’a pas la prétention de guérir les Troubles Anxieux Généralisés (TAG). Toutefois, il se révèle particulièrement efficace pour réduire significativement les symptômes et améliorer le quotidien des personnes qui en souffrent.

Si vous souffrez de Troubles Anxieux Généralisés (TAG) et que vous envisagez de consommer du CBD afin d’en soulager les symptômes, il faut savoir que différentes options s’offrent à vous. 

Tout d’abord, précisons que vous pouvez consommer du CBD à n’importe quel moment de la journée, suivant vos besoins personnels. Contre toute idée reçue, il est tout à fait possible de consommer du CBD le matin, dès le réveil, de telle manière que l’anxiété sera efficacement contrée et modérée dès le début de votre journée. Notre huile CBD Bonne Journée a spécialement été pensée à cet effet, ses ingrédients incluant notamment du gingembre, de l’huile de prune et du CBD Broad Spectrum pour un soulagement efficace de l’anxiété matinale, une prévention des crises d’angoisses sans oublier la régulation de votre humeur. 

A contrario, pour réduire les troubles du sommeil caractéristiques des TAG et enfin bénéficier d’un sommeil réparateur, vous pouvez tout à fait consommer du CBD peu avant l’heure du coucher. Notre huile CBD Bonne Nuit ou encore notre infusion de la même gamme se composent de mélisse et d’huile de noisette, des ingrédients à même de faciliter l’endormissement et d’équilibrer les cycles du sommeil, tout en vous procurant un goût agréable en bouche. 

Bon à savoir : pour un soulagement optimal et surtout durable de votre anxiété, vous serez sans doute intéressé par notre Coffret Bonne Nuit combinant notre huile et notre infusion Bonne Nuit, mais également en bonus un programme guidé d’hypnose et de méditation ! 

En cas de traitement, nous vous encourageons à discuter avec votre médecin traitant pour vous assurer qu’aucune interaction n’existe entre le CBD et vos médicaments.

Les douleurs articulaires sont avant tout des douleurs d’origine inflammatoire ressenties au niveau d’une ou plusieurs articulations. Ces douleurs peuvent être chroniques ou encore particulièrement aiguës suivant les cas.   

En règle générale, les douleurs articulaires s’accompagnent de symptômes tels que :

• des douleurs pour se lever et pour s’asseoir,
• des douleurs dès que l’articulation concernée est utilisée,
• la présence de rougeurs plus ou moins marquées au niveau des articulations.

En matière de douleurs articulaires, on distingue principalement l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. 

Concernant l’arthrose, cette dernière traduit une détérioration progressive du cartilage, lequel se trouve ainsi fragilisé voire complètement détruit au fil des années. Les genoux (gonarthrose) et les hanches (coxarthrose) représentent les zones les plus souvent touchées par de l’arthrose, la mise en place d’une prothèse articulaire se révélant indispensable pour les cas d’arthrose les plus avancés. 

Pour sa part, la polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune qui engendre des sensations douloureuses tout au long de la journée. La plupart du temps, ses premiers symptômes impliquent un enraidissement douloureux d’une ou plusieurs articulations, en particulier le soir ou bien en début de journée. 

Au fil des années, une polyarthrite rhumatoïde peut conduire à une véritable déformation des articulations et des mains ainsi qu’à une destruction des tendons.

Toutes les douleurs articulaires ont un point commun : l’inflammation plus ou moins importante des articulations. 

Or, parmi l’ensemble des bienfaits naturels qui lui sont reconnus, le CBD est également réputé pour son effet anti-inflammatoire. Une étude datée de 2015 a mis en avant cette capacité du CBD à significativement atténuer les symptômes des douleurs articulaires ainsi que des rhumatismes en général. 

Cela est rendu possible grâce à l’action du cannabidiol sur les cellules de notre système immunitaire, plus précisément grâce à l’inhibition de la réponse inflammatoire microgliale de notre organisme.

De plus, en interagissant avec les récepteurs du système endocannabinoïde, le CBD parvient à stimuler le taux de sérotonine dans le sang (l’hormone du bonheur) tout en réduisant celui du cortisol (l’hormone du stress), conduisant in fine à une diminution des sensations de stress ainsi que des douleurs combinée à une augmentation du bien-être général. 

Pour en savoir plus sur le meilleur dosage de CBD au quotidien, c’est par ici !

Si vous envisagez de consommer du CBD pour soulager vos douleurs articulaires, la méthode la plus performante sera l’huile de CBD. Déclinées à travers différentes compositions afin d’adapter sa prise au moment de la journée et conçues dans un format pratique à emmener partout avec vous, les huiles CBD Mindology seront un allié de taille pour vos douleurs articulaires du quotidien. 

Premier exemple avec notre huile CBD Bonne Journée, destinée à soulager l’anxiété matinale mais également toutes douleurs dès le réveil. Sa composition à base d’huile de prune riche en vitamine E et de citron, idéal pour optimiser la santé du système immunitaire, se révèle particulièrement efficace pour atténuer les symptômes des douleurs articulaires, notamment peu après le réveil lorsque ces derniers sont les plus intenses. 

S’agissant de notre huile CBD Bon Courage, cette dernière vous permettra d’améliorer votre vitalité et votre bien-être général au fil de la journée tout en maintenant un effet anti-douleur appréciable pour faire face aux pics de douleurs articulaires. 

Enfin, afin d’atténuer vos douleurs articulaires une fois le soir venu et faciliter votre endormissement, notre huile CBD Bonne Nuit à base de mélisse et de CBD Broad Spectrum sera votre meilleure alliée. Vous pouvez également opter pour notre Coffret Bonne Nuit complet, constitué de notre huile CBD Bonne Nuit mais également d’une infusion CBD ainsi que d’un programme guidé d’hypnose et de méditation pensé pour vous aider à mieux gérer stress, anxiété et douleurs du quotidien. 

Contre toute idée reçue, le cycle menstruel féminin est loin d’être une horloge finement calibrée provoquant la survenue des règles à une période précise du mois, sans perturbations, sans symptômes aléatoires ou encore sans imprévisibilité. La réalité est plutôt inverse. 

Chaque femme vit ses règles d’une manière différente. La génétique, le poids corporel, l’hygiène de vie ou encore le niveau de stress quotidien sont autant de facteurs en mesure de considérablement influencer le déroulement d’un cycle menstruel. 

De plus en plus de femmes souffrent notamment de ce que l’on appelle le syndrome prémenstruel (SPM), c’est-à-dire une série de symptômes physiques et psychiques précédant les règles et pouvant se révéler particulièrement handicapants au quotidien. Il concernerait près de 20 à 40 % des femmes en âge de procréer. Ses origines sont encore relativement vagues, certaines prédispositions génétiques, un déséquilibre hormonal ou une carence en sérotonine pouvant provoquer ce syndrome. 

Les principales recommandations médicales pour atténuer le SPM ? Soigner son hygiène de vie. Alors que des médicaments type paracétamol peuvent apporter un soulagement appréciable, les médecins de toutes les spécialités s’accordent à dire que l’hygiène de vie des femmes reste le premier facteur à optimiser pour significativement réduire l’intensité des symptômes du SPM. Ainsi, réduire sa consommation de caféine et de sucre, pratiquer une activité physique régulière ou encore mieux dormir font partie des conseils les plus répandus. 

Oui, un niveau important de stress peut effectivement retarder l’apparition des règles, voire profondément dérégler le cycle menstruel d’une femme. 

Lors d’un épisode de stress intense, notre organisme accentue sa production de cortisol, l’hormone du stress. Alors qu’une sécrétion normale de cortisol participe à la régulation du taux de glycémie ou encore au développement osseux, une sécrétion excessive de cortisol peut au contraire perturber d’autres mécanismes naturels tels que :

• la sécrétion de progestérone et d’œstrogènes, des hormones directement liées à l’ovulation,
• la production de GABA, un neurotransmetteur favorisant la réduction des douleurs menstruelles, 
• la fonction thyroïdienne. 

Dès lors, un niveau de stress élevé est capable de provoquer un retard de règles plus ou moins important, voire l’absence de règles durant plusieurs mois dans les cas les plus graves.

Pour approfondir le sujet, n’hésitez pas à consulter notre article sur 10 remèdes naturels pour vaincre le stress !

Le CBD, également appelé cannabidiol, est doté de multiples bienfaits naturels, dont un effet anti-stress puissant. Cela s’explique par l’interaction des molécules de cannabidiol avec le système endocannabinoïde, lequel fonctionne grâce à la présence de milliers de récepteurs dans l’ensemble de notre corps. 

Lorsque vous consommez du CBD, peu importe sous quelle forme, les molécules de cannabidiol vont ainsi circuler dans votre sang jusqu’à atteindre les récepteurs du système endocannabinoïde. Or, en interagissant avec ces derniers, le CBD parvient à significativement réduire le taux de cortisol dans le sang (l’hormone du stress) tout en stimulant le taux de sérotonine (l’hormone du bonheur). 

Grâce à cela, les sensations de stress et d’anxiété sont progressivement remplacées par une relaxation et un bien-être général.

Oui, le CBD peut soulager les douleurs de règles, ou dysménorrhée. 

Comme nous l’avons évoqué précédemment, un niveau élevé de stress peut provoquer un retard de règles mais également une augmentation des douleurs de règles. La consommation de CBD, en réduisant de manière efficace le niveau de stress ressenti, conduit in fine à une atténuation des douleurs de règles. Son effet anti-douleur naturel permet d’autant plus d’influencer la réduction des douleurs relatives au cycle menstruel. 

Vous pouvez par exemple prendre quelques gouttes d’huile CBD Bon Courage à base de menthe poivrée dès le réveil afin de contrer toute montée de stress ou d’anxiété et de démarrer votre journée sereinement, ou encore vous orienter vers notre huile CBD Bonne Nuit à base de mélisse idéale pour apaiser votre stress et vos douleurs de règles avant l’heure du coucher tout en optimisant votre qualité de sommeil.

Si vous souffrez de règles douloureuses ou bien si votre cycle menstruel est particulièrement irrégulier, nous vous recommandons de ne surtout pas hésiter à consulter votre médecin traitant, votre gynécologue ou tout autre professionnel de santé. Ils seront en mesure d’établir un diagnostic précis ainsi que de vous conseiller sur les traitements les plus adaptés à vos besoins personnels.

Il n’existe pas un seul mais bien différents types de mal de dos, allant du plus léger au plus handicapant au quotidien. Ainsi, on distingue principalement : 

• les douleurs de dos musculaires, se traduisant le plus souvent par une contracture des trapèzes, ou encore une sensation de nœud au niveau des omoplates, du dos et/ou du cou,
• les douleurs soudaines, telles qu’un lumbago, un torticoli ou tout simplement un faux mouvement,
• l’arthrose du dos, trouble méconnu correspondant à une inflammation similaire à l’arthrite. 

D’un point de vue de leurs causes, ces différents types de mal de dos sont également inégaux. Les douleurs de dos soudaines, comme dans le cas d’un lumbago ou d’un faux mouvement, sont uniquement dues à un mauvais mouvement ou à un mouvement brusque, sans d’autre corrélation. L’arthrose du dos pour sa part peut être génétique, liée à une mauvaise hygiène de vie ou bien à un âge avancé. 

Abordons maintenant le sujet des douleurs de dos musculaires. Ce qui les différencie des types de douleurs dorsales précédemment citées, au-delà du cas des efforts physiques et sportifs trop intenses, c’est notamment leur caractère parfois somatique. En d’autres termes, un niveau élevé de stress a un impact direct sur le corps, pouvant aller jusqu’à causer des douleurs : ce que l’on appelle une somatisation.

Les traitements dits « classiques » destinés à soulager les douleurs dans le dos sont relativement limités, à savoir :

• les traitements médicamenteux (paracétamol, anti-inflammatoires non stéroïdiens « AINS », myorelaxants),
• l’exercice physique,
• la physiothérapie, 
• ainsi que la psychothérapie. 

De ce fait, de plus en plus de personnes s’orientent vers des solutions alternatives et naturelles dont le CBD fait partie.

Parmi ses nombreux bienfaits sur la santé, le CBD est notamment reconnu pour son effet anti-inflammatoire naturel et puissant. La consommation de CBD permettrait ainsi de soulager efficacement et rapidement les diverses tensions accumulées par les muscles du dos. 

Le CBD serait ainsi un allié de taille pour réduire les douleurs de dos à court-terme, tout en prévenant leur apparition à long-terme. 

Au-delà de son effet anti-inflammatoire, il est également plébiscité pour son effet antalgique, soit anti-douleur. Dans le cas d’un mal de dos, la consommation de CBD favorise une atténuation significative des douleurs ressenties, ces dernières étant alors progressivement remplacées par une sensation de relaxation et de bien-être général. 

L’ensemble de ces bienfaits sont rendus possibles grâce à l’interaction des molécules de cannabidiol avec le système endocannabinoïde humain. Notre système endocannabinoïde fonctionne grâce à la présence d’une multitude de récepteurs CB1 et CB2 localisés dans l’intégralité de notre corps, des muscles à la colonne vertébrale en passant par le système nerveux central. Or, ces récepteurs sont précisément à l’origine de nos perceptions du quotidien, tant positives (bonheur, bien-être) que négatives (stress, douleur). En interagissant avec ces récepteurs, le CBD est ainsi en mesure de réduire les niveaux de stress et de douleur ressentis et d’augmenter le bien-être.  

Si vous envisagez de consommer du CBD pour réduire vos douleurs dans le dos, il faut savoir que plusieurs options s’offrent à vous. 

Le mode de consommation le plus apprécié des consommateurs est l’huile de CBD. Par ingestion orale directe, par incorporation à vos plats du quotidiens ou encore par voie sublinguale pour des effets encore plus rapides, l’huile de CBD présente l’avantage d’être un produit polyvalent. Lors de pics de douleurs et/ou de stress durant la journée, vous pouvez par exemple prendre quelques gouttes de notre huile CBD Bon Courage jusqu’à atteindre le niveau de bien-être attendu, aussi bien dans un cadre privé que directement sur votre lieu de travail. 

Autre exemple avec notre huile CBD Bonne Nuit, quant à elle plutôt destinée à une consommation en soirée, à l’approche de l’heure du coucher. Cette huile a été spécialement élaborée pour relaxer efficacement l’ensemble de votre organisme une fois le soir venu, faciliter l’endormissement et surtout améliorer le caractère réparateur de vos nuits. Les douleurs de dos du lendemain seront ainsi fortement atténuées voire inexistantes. 

Enfin, vous avez également la possibilité d’opter pour des infusions à base de CBD, dont les propriétés naturelles sont tout aussi performantes que celles des huiles CBD. L’efficacité de ces différents types de produits est ainsi parfaitement similaire, la seule différence résidant dans leur mode de consommation.

En cas de douleurs de dos persistantes, que ces dernières soient légères ou au contraire particulièrement intenses, nous vous recommandons de systématiquement consulter un professionnel de santé. Votre médecin traitant ou bien tout autre spécialiste sera ainsi à même d’identifier les causes de votre mal de dos et de vous proposer diverses solutions pour l’atténuer efficacement.

Oui ! Le CBD est doté de nombreux bienfaits sur notre santé, l’un d’entre eux étant la réduction du niveau de stress et d’anxiété ressenti. 

En pratique, lorsque vous consommez du CBD, les molécules de cannabidiol circulent dans votre sang jusqu’à atteindre les récepteurs du système endocannabinoïde. Or, ces récepteurs sont responsables de vos différentes perceptions du quotidien, qu’il s’agisse de la relaxation, du bonheur, ou encore du stress et de la douleur. 

En stimulant le taux de sérotonine (l’hormone du bonheur) tout en réduisant le taux de cortisol (l’hormone du stress), le CBD parvient à progressivement atténuer l’anxiété ressentie pour la remplacer par une sensation de bien-être général. En d’autres termes, le CBD ne guérit pas l’anxiété mais il parvient à significativement apaiser ses symptômes.

La légalisation du CBD a été permise suite à la réalisation d’une succession d’études scientifiques attestant tant de ses bienfaits sur la santé que de l’absence de tout risque d’addiction ou encore d’effets secondaires indésirables. 

Une partie de ces études scientifiques traite précisément le sujet du CBD et de l’anxiété, dans l’objectif d’établir le lien entre consommation de cannabidiol et soulagement de l’anxiété. Un cas d’étude publié sur le site de la « National Library of Medicine » a notamment relevé que plus de 79% des patients soumis à la consommation de CBD ont connu des améliorations au niveau de leur anxiété au bout d’un mois de traitement, un chiffre qui se stabilise autour des 78% après deux mois de traitement par rapport au mois précédent. 

Autre exemple avec une étude de l’« American College of Neuropsychopharmacology » datée de 2011 affirmant que le CBD est particulièrement utile pour aider à mieux gérer la phobie sociale et l’anxiété qui y est liée. 

Enfin, dernier exemple avec une étude datée de 2020 mettant en lumière l’effet antidépresseur du CBD et sa capacité à soulager tant l’anxiété du quotidien que les troubles anxieux généralisés (TAG), en passant par les troubles psychotiques.

Abordons tout d’abord le sujet de notre huile CBD Bonne Journée, destinée à soulager l’anxiété matinale ainsi qu’à booster votre humeur. Selon vos précieux avis, sa composition à base d’huile de prune, de gingembre, de citron et de CBD Broad Spectrum constitue « le secret d’une bonne journée » ainsi qu’un véritable « bonheur en fiole ». 

Les commentaires relatant les bienfaits de cette huile après plusieurs semaines d’utilisation sont également éloquents, ces derniers mentionnant « après 2 semaines d’utilisation, je me sens plus apaisé et plus calme » ou encore « l’investissement en vaut le coup ! ».

Passons maintenant en revue notre huile CBD Bon Courage, laquelle a été spécialement pensée pour vous aider à affronter les pics de stress de la journée ainsi que vos crises d’angoisses. Vous êtes d’ailleurs nombreux à nous confirmer que vos « pics de stress et crises d’angoisse ont bien réduit ! », que « l’utiliser comme cure est vraiment révolutionnaire » sur le long-terme ou encore que sa composition à base d’huile de lin a un « goût très agréable ». 

Cette huile a effectivement été élaborée afin d’être un allié de taille dans votre quotidien, vous permettant à la fois d’apaiser votre anxiété et de prendre du recul pour progressivement reprendre confiance en vous, des expériences confirmées par vos témoignages.

Enfin, penchons-nous sur notre huile CBD Bonne Nuit. Cette dernière est davantage destinée à une utilisation le soir, peu avant l’heure du coucher. Ses principaux atouts sont de favoriser une réduction des ruminations, de faciliter l’endormissement, tout en diminuant les insomnies et autres troubles du sommeil. 

Sa particularité se trouve au niveau de sa composition, la mélisse étant dotée d’actifs naturels à même de faciliter l’endormissement et de réguler les cycles du sommeil, tandis que l’huile de noisette, riche en antioxydants et vitamine E, apporte un goût sucré unique au produit final, le rendant particulièrement simple et surtout agréable à consommer. 

Vos avis semblent bel et bien confirmer l’efficacité de cette huile, les plus marquants relevant que :

• « Après une semaine d’utilisation, je peux dire que je dors mieux la nuit et je me sens plus apaisé au moment de passer des entretiens d’embauche. »,
• « Un vrai accompagnement de l’équipe pour choisir la cure qui me correspond pour soulager mon anxiété la nuit. J’ai essayé beaucoup de choses pour réussir à dormir et il était temps d’avoir une solution vraiment naturelle et française ! »,
• « après + de 10 ans de réveils nocturnes ou précoces en général 4-5h après endormissement (avec difficulté ou impossibilité à me rendormir) je dors 6h30/7h d’affilées sans aucun réveil, chose qu’aucun médicament n’avait réussi à faire »,

Les équipes de Mindology restent pleinement à votre disposition pour vous accompagner dans la sélection de la cure la plus adaptée à vos besoins, ainsi que pour répondre à toute question sur nos produits et leurs bienfaits !

De manière générale, la dépression constitue une véritable maladie à part entière, se définissant par un déséquilibre tant émotionnel que psychique. 

Ce qu’il faut retenir, c’est que la dépression doit être prise en charge et traitée dès l’apparition des premiers symptômes. Lorsqu’elle est ignorée ou traitée de manière insuffisante, elle peut rapidement empiéter sur le moindre aspect de notre quotidien et conduire à divers comportements dangereux, tels que l’alcoolisme ou encore le suicide. 

S’agissant des symptômes de la dépression, ces derniers sont assez diversifiés, incluant notamment :

• profonde tristesse,
• mélancolie,
• troubles de l’humeur,
• sentiment de désespoir,
• troubles de la concentration,
• démotivation générale,
• indifférence,
• faible estime de soi,
• voire même une baisse de libido.

Bon à savoir : dépression et déprime représentent bel et bien deux concepts différents, la déprime renvoyant davantage à un moment de blues, de tristesse, de découragement.

Il existe différents types de traitements habituellement prescrits ou conseillés pour atténuer les symptômes dépressifs.

La psychothérapie : 

Quelle que soit le degré ou le type de la dépression, la psychothérapie est recommandée pour aider à diminuer les symptômes et fréquences de la dépression, jusqu’à la guérison.

Elle peut être associée, ou pas, à des médicaments en fonction de la gravité de la dépression.

Les antidépresseurs : 

Les médicaments les plus répandus pour lutter contre les symptômes de la dépression sont les antidépresseurs. Cependant, la prise d’antidépresseurs n’est pas sans danger pour la santé, notamment au regard du risque important d’addiction, sans oublier le fort potentiel de rechute dès lors que leur consommation est stoppée. 

C’est justement là que le CBD dévoile tout son potentiel, en tant que solution naturelle face aux symptômes dépressifs, non addictive et sans effets indésirables sur la santé. 

D’autres traitements alternatifs existent, si vous avez besoin de plus d’informations ou êtes concernés, n’hésitez pas à en discuter avec votre médecin ou un spécialiste.

Chaque personne est dotée de ce que l’on appelle un système endocannabinoïde, lequel fonctionne par le biais d’une multitude de récepteurs localisés dans l’ensemble de notre organisme. L’action de ces récepteurs est directement liée aux diverses sensations et ressentis de notre quotidien, tant positives (bonheur, relaxation, joie) que négatives, dites nociceptives (douleur, stress, anxiété). 

Mais alors, quel est le lien entre CBD et système endocannabinoïde ? Lorsque vous consommez du CBD, les molécules de cannabidiol circulent dans votre sang jusqu’à atteindre ces fameux récepteurs. À partir de là, en interagissant avec eux, le CBD est capable de stimuler le taux de sérotonine (connue comme l’hormone du bonheur) tout en inhibant le taux de cortisol (l’hormone du stress). 

Or, les symptômes dépressifs sont étroitement liés aux taux de sérotonine et de cortisol. La stimulation de la production de sérotonine permise par la consommation de CBD va ainsi permettre de progressivement réduire l’état dépressif en améliorant le bien-être général, alors que la réduction du taux de cortisol aura une incidence directe sur le stress et l’anxiété ressenties, favorisant leur atténuation et donc l’atténuation des symptômes dépressifs en général.

Il existe différentes manières de consommer du CBD afin de soulager les symptômes de la dépression. 

Le mode de consommation le plus répandu est l’huile de CBD, sa polyvalence d’utilisation ainsi que ses compositions variées d’un produit à l’autre assurant une expérience consommateur optimale. Si nous prenons l’exemple de notre huile CBD Bonne Journée, cette dernière permet de réduire stress et anxiété dès le réveil, tout en aidant à réguler l’humeur.  A contrario, notre huile CBD Bonne Nuit à base de mélisse et d’huile de noisette a été spécialement pensée pour maintenir un état de relaxation une fois le soir venu et faciliter l’endormissement.

Non, le CBD ne peut pas guérir la dépression, mais uniquement en atténuer les symptômes. La dépression reste un trouble psychique particulièrement complexe devant être traité sur le long-terme, notamment par le biais d’une psychothérapie, la prise d’antidépresseurs ou la consommation de CBD n’étant pas des solutions miracles pour venir à bout de la dépression. 

La consommation de CBD reste une solution naturelle pour réduire stress et anxiété, améliorer la santé mentale et surtout optimiser la qualité de vie au quotidien.

Il est primordial de rester vigilant sur le sujet des interactions médicamenteuses, en particulier si vous envisagez de mélanger CBD et antidépresseurs. Il est ainsi fortement déconseillé de consommer des produits à base de CBD simultanément à des médicaments type antidépresseurs, les principaux risques étant une accentuation déraisonnable des effets de chaque substance, une détérioration du foie, et plus généralement une imprévisibilité des effets secondaires.